Harjoitukset 1.3 eteenpäin

BJJ Vaasa ry Hallitus

28.2.2021

Ohjeet liittyen harjoituksiin 1.3 alkaen

Harjoitukset 1.3 alkaen. ( English Below )

Maksimi 6 hengen pienryhmissä. Jokaisella ryhmällä voi olla korkeintaan 2 varattua vuoroa kerrallaan. Jokaisella ryhmällä on 1 kiinteä vuoro, lisäksi ryhmä voi varata varauskaenterista lisävuoron aina edellisen vapaavalinnaisen vuoron jälkeen. Vuorolle saa tulla aikaisintaan kun vuoro alkaa. Vuorolta pitää poistua viimeistään kun vuoro loppuu. Eli varustevaihdot normaalisti pukuhuoneissa ja maton siistiminen sekä kahvojen pyyhintä tehdään vuoron aikana. Treenimaksut pitää olla maksettuna ennen treenejä, tästä esitettävä tosite treenien vetäjälle. Vastuuvetäjä kirjoittaa treeneissä paikallaolijoiden nimet ylös ja kuittaa maksut maksetusti salilla olevaan vihkoon. Pienryhmiin ilmoittautuvat ovat velvoitettuja ilmoittutumissaan pienryhmissä osallistumaan salin purku ja muuttotalkoisiin 22-31.3 Muuttoon liittyen jaetaan lisää ohjeita myöhemmin. Pienryhmiin ilmoittaudutaan suoraan ryhmävastaavalle. Vastuuvetäjä kuittaa BJJVaasa whatsap ryhmään kun ryhmä on täynnä tai jos ryhmään vapautuu tilaa. Jokaiseen ryhmään pyritään jakamaan 2 avainta käytettäväksi. Mikäli suunnitellut ryhmät eivät riitä, eli ei pääse mihinkään ryhmään, niin yhteys Petriin. Tarvittaessa laaditaan lisää ryhmiä.

Huom! Harjoituksiin ei saa tulla kipeänä tai jos samassa taloudessa on joku kipeänä tai oireilee. Lisäksi jos itse tai samassa taloudessa on joku karanteenissa, ei harjoituksiin saa tulla. Salilla pidetään huolta hygieniasta ja liikutaan salin ulkopuolella vastuullisesti, jolloin pyritään omalta osalta takaamaan treenikavereiden turvallinen treenaaminen vallitsevassa koronatilanteessa. Mikäli koronatilanne huononee entisestään tai alueelle tulee tiukempia rajoituksia, voidaan harjoittelut keskeyttää välittömästi.

Ryhmät, kiinteät vuorot ja vastuuhenkilöt:
1. maanantai klo 19-21 Toni Sorvari 0407094865
2. tiistai klo 19-21 Karvan Ahmadi 0458530256
3. keskiviikko klo 18-20 Petri Mäki 0447651170
4. torstai klo 19-21 Tommy Vähänen 0405666023
5. perjantai klo 17-19 Riku Leinonen 0440830009
6. sunnuntai klo 16-18 Ann-Sofie Bacman 0445563021

--------
Trainings starting from 1st of March.

Maximum of 6 persons per group. Each group can have a maximum of 2 reserved training sessions at a time. Each group has 1 set training session per week, additionally group can reserve one additional training session from the calendar after previous optional additional training session has been held. You can arrive to the gym when the reserved training session is scheduled to start, not any earlier than that. Clothes will be normally changed in the dressing rooms, mat and doorhandles will be cleaned at the end of training. Training fee has to be paid before training and a receipt has to be shown to the person responsible for the group. The person responsible for the training will write down the names of people attending the training and will write down that the training fee has been paid. The persons registered for the groups are also responsible to attend the volunteer work of moving the gym equipment between 22-31.3. More information regarding the move will be provided later. Registering to the group is done by contacting the group responsible person directly. The responsible person will confirm in BJJVaasa Whatsapp-group chat when the group is full or when a spot is open in the group. Each group will receive 2 keys in total, if possible. If all groups are full and you don't have a spot in any of them, please contact Petri. More groups will be assembled if needed.

Note! You cannot attend the training sessions if you have any symptoms or someone within the same household is sick or is showing symptoms. Also if someone in the same household is quarantined, you cannot attend. Please take care of your hygiene at the gym and be responsible in your actions outside of the gyms to ensure the safety of your training partners in your group during these difficult times of Covid. If the situation gets worse or stricter restrictions will be taken into use in the region, training sessions can be cancelled instantly.

Groups, set training sessions and responsible person:
1. Mondays at 19-21 Toni Sorvari 0407094865
2. Tuesdays at 19-21 Karvan Ahmadi 0458530256
3. Wednesdays at 18-20 Petri Mäki 0447651170
4. Thursdays at 19-21 Tommy Vähänen 0405666923
5. Fridays at 17-19 Riku Leinonen 0440830009
6. Sundays at 16-18 Ann-Sofie Bacman 0445563021