1/16
Ajankohtaista

BJJVaasa ohjeet seuraharjoitteluun koronaviruksen
aiheuttamassa poikkeustilanteessa 1.6. alkaen:


Nämä ohjeet koskevat harjoittelua 1.6. alkaen. Mitä pienempänä harjoitusryhmät
pidetään, sitä parempi. Ohjeistus voi muuttua lyhyelläkin varoitusajalla.
Toimitaan vastuullisesti ja pidetään tauti kurissa.
(Alla Olympiakomitean suosituksiin perustuvat soveltavat suositukset kamppailulajeihin.
Vastuu harjoitustoiminnasta on seuralla.)


‚ÄĘ Harjoituksiin tulo on ehdottomasti kielletty, jos itsell√§ tai l√§hipiirill√§ on pieni√§k√§√§n
sairastumisen oireita.


‚ÄĘ Suositaan ulkoharjoittelua.


‚ÄĘ K√§det on pest√§v√§ huolellisesti saippualla ja l√§mpim√§ll√§ vedell√§ ennen ja j√§lkeen
harjoituksen. Käytä myös käsidesiä.


‚ÄĘ Aivastetaan ja yskit√§√§n omaan hihaan/k√§teen, ei toisia p√§in, pese k√§det.


‚ÄĘ Sis√§harjoittelutiloja on siivottava tehostetusti.


‚ÄĘ Jos harjoitellaan sis√§ll√§, lyhennet√§√§n salissa vietetty√§ yhteist√§ aikaa viem√§ll√§
mahdollisuuksien mukaan alkulämmittelyt ja loppujäähdyttelyt ulos.


‚ÄĘ Pyrit√§√§n pit√§m√§√§n v√§hint√§√§n kahden metrin v√§limatka harjoittelijoiden v√§lill√§ tai
sovitetaan osallistujien määrä siten, että tilaa on käytettävissä vähintään noin kymmenen
neliömetriä per harrastaja sekä ulko- että sisäharjoittelussa.


‚ÄĘ Mahdollisuuksien mukaan suositaan sellaisia harjoitteita, joissa ei tarvita
lähikontaktia.


‚ÄĘ Jos harjoituksissa on l√§hikontaktiharjoitteita, tehd√§√§n ne mahdollisuuksien
mukaan vakioparin kanssa.


‚ÄĘ Mahdollisuuksien mukaan j√§rjestet√§√§n harjoitukset vakioryhmille.


‚ÄĘ Jos k√§ytet√§√§n seuran yhteisi√§ harjoitusv√§lineit√§, sama henkil√∂ k√§ytt√§√§ samaa
välinettä koko harjoituksen ajan. Harjoituksen jälkeen harjoitusvälineet desinfioidaan.


‚ÄĘ Omia harjoitusv√§lineit√§ ja etenk√§√§n juomapulloa ei lainata muille.


‚ÄĘ Harjoituksiin (saliin) saavutaan juuri ennen harjoituksen alkua ja l√§hdet√§√§n
välittömästi harjoituksen päätyttyä. Vältetään turhaa oleskelua harjoitussalilla tai sen
läheisyydessä ennen ja jälkeen harjoituksen.


‚ÄĘ Mik√§li mahdollista, vaatteet vaihdetaan kotona eik√§ k√§ytet√§ harjoituspaikan
suihkuja.


‚ÄĘ Jos harjoitusryhm√§n j√§senell√§ todetaan koronatartunta tai sit√§ on syyt√§ ep√§ill√§,
on noudatettava viranomaisten ohjeita ryhmän jäsenten karanteenin asettamisesta.
Ohjeet löytyvät Olympiakomitean ohjeesta (ks. alla).


Nämä ohjeet on laadittu täydentämään Suomen Olympiakomitean

https://www.olympiakomitea.fi/2020/05/19/ajankohtaista-tietoa-koronavirustilanteen-vaikutuksesta-
urheiluun/

‚Äč

BJJVaasa toteuttaa harjoitustoiminnan pienryhmissä. Jokaiselle ryhmälle taataan aluksi 2 harjoituskertaa
per viikko. Ryhmä koko on aluksi 4 henkeä, jos ryhmäkokoa on tarvetta nostaa, niin seuran hallitus linjaa
asian. Aluksi ryhmän voivat valita kuluvan kauden puolivuotismaksun maksaneet sekä ne jotka maksoivat
maaliskuun kuukausimaksun. Tämän jälkeen muut seurassa harjoittelevat. Ulkopuolisia harjoittelijoita ei
poikkeusaikana oteta salille. Valittu ryhmä pidetään vakiona ja sen mukana harjoitellaan, sekä siistitään
sali aina harjoitusten jälkeen. Ryhmästä voi poistua tai hyvällä perustelulla vaihtaa paikkaa toisessa
ryhmässä olevan kanssa, mutta tämä tapahtuu ryhmävetäjien kautta joilta saa tähän ohjeet. Salilla olevia
hyppynaruja, keppejä nyrkkeilyhanskoja tai suojia ei saa käyttää, jokaisella tulee olla omat välineet.
Vapaat painot ja nyrkkeilysäkit ovat käytössä, muuta ne puhdistetaan treenin lopuksi.

Maksut: Puolivuotismaksun maksaneilla asia on kunnossa. Ne joilla oli maaliskuun kuukausimaksu
maksettuna, voivat treenata joko kesäkuun tai heinäkuun maaliskuun maksulla.


Ne joilla ei ole edellä mainittuja maksuja, treenaavat kertamaksulla. Salilla on vihko johon jokainen
ryhmän vastuuvetäjä merkitsee ketä on treenaamassa. Kertamaksut maksetaan kuun lopussa seuran
pankkitilille ja tästä tosite esitetään ryhmän vastuuvetäjälle. (Vastuuvetäjä huolehtii, että ryhmän maksut
on kunnossa)


Ryhmä 1. Karvann 045-8530256 maanantai ja keskiviikko klo 16-18:15
Ryhmä 2. Petri 044-7651170 maanantai ja keskiviikkio klo 18:30-21
Ryhmä 3. Riku 044-0830009 tiistai klo 17-19:30 ja sunnuntai klo 16-18-30
Ryhmä 4. Dan 050-5333412 torstai klo 19-21:30 ja lauantai klo 10-12
Ryhmä 5. Tommy 040-566023 perjantai klo 17-19:30 ja Sunnuntai klo 11-13:30

Ryhm√§ 6. Andreas 040-1761628  Torstai klo 17-19:00 ja sunnuntaina klo19:00-21:00

Ryhm√§ 7. Antti 040-0013295  Lauantaina klo 12-14:00 

Ryhm√§ 8. Kalle ( Nuoret ) 040-5676907 Sunnuntai klo 14-15:30

‚Äč

Terveisin: BJJ VAASA ry Hallitus

SBJJL tapahtumat

BJJ Vaasa on heinäkuussa 2008 perustettu kamppailu-urheiluseura. Sen toiminnan tarkoituksena on edistää brasilialaisen jujutsun, lukkopainin ja vapaaottelun harrastus- ja kilpailutoimintaa. BJJ Vaasa on Suomen brasilialaisenjujutsun liiton ja ADCC Finland – lukkopainiliiton sekä Suomen Vapaaotteluliiton jäsenseura. BJJ Vaasa kuuluu Skandinavialaiseen Hilti Brazilian Jiu-Jitsu teamiin.

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon
Ota yhteyttä
Petri Mäki
Puhelin: 044 765 1170
Sähköposti: info[at]bjjvaasa.com
Osoite
Olympiakatu 3 (käynti päärakennuksen lasiovista)
65100 Vaasa
SBJJL-Logo.png
SVOL-620x340.jpg
ADCC Finland Logo_edited.png